SPRING DREAM

梅昆布をかじる毎日。

2021 J3リーグ第12節 長野VS富山

長野Uスタジアムで試合を見てきました。

 

富山は優秀な社長さんを連れてきて、今年はかなり本気モード。

富山は元々J2にいたことがあるチームですから、またJ2に戻りたい気持ちは

当然強いわけです。あるいはいつかはJ1まで行きたい、でしょうね。

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大勢おみえになった富山サポーターのみなさん。

私、野鳥の会ごとく丁寧に人数を現場で数えました。(私、ヒマな人)

アウェイゴール裏300人強、メインスタンド1層目と2層目で100人。

最低でも400人以上は来ていました。たぶん450人くらいだと思う。

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前節、アウェイ鳥取戦で8-1で大勝した長野でしたが、その勢いをホームで

見せられるのか。ホーム初勝利もかかっていました。

前半、長野が上米良選手の先制ゴール。上米良選手のワントップという

面白いフォーメーションでしたね長野は。思いつかない起用法ですね。

上米良選手は上背があまりありません。167cmと、FWとしては小柄。

そもそも彼は攻撃的MF適正の選手だと思います。

今年の長野は全体的に背が低い選手が多すぎて空中戦に弱いです。

それだったら、パス、ドリブル、つまり地上戦で行くしかない。

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前半長野が2得点目。ほぼ首位と同じ成績の富山相手にあっさり

追加点をとるとは…

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横山監督、ようやく開き直りましたか。

攻撃的選手を加入させて得点力アップを今年は目指しましたが、結果が出ず

堅守速攻のチームにまた戻しました。裏を返せば、新規加入選手の中の

攻撃的役割の選手が、かみあっていない、ということです。

よくみたら、先週と鳥取戦と同じスタメン、同じ控え選手。まったく同じ。

つまり、結果出したら変えないよ、試合にも出続けられるよ、という

わかりやすい監督からのメッセージ。

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あと気がついた点としては、スタメンのフィールドプレーヤー

去年在籍していた選手が8人。去年一緒にプレーした選手が多いと

あうんの呼吸ができるんですよね。言わなくても予測して動ける。

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今期ここまで無得点試合のなかった富山に完勝。

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多くの人が言及していますが、やっぱり天皇杯川崎フロンターレと対戦

したことで変わりましたね。無敵の王者川崎にチャレンジャーとして

互角以上の戦いをしたことが、長野を変えました。

もう国内に川崎フロンターレより強いチームは、現状いないのですから

どこのチームと戦っても「川崎はもっと強かった」と感じるわけです。

そのことが影響したのでしょうか、2試合で12得点1失点。

得失点がJ3で1位になるというオマケつき。

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長野 4 - 0 富山

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次、天皇杯で川崎と対戦するチーム、どこだっけ…

よし家 デラックス中盛

よし家さんに行ってきました。

 

デラックス中盛(1080円)。

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久しぶりにお肉の塊食べるな。朝ごはん食べていなかったので待ちわびた。

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よし家さんはいつ行っても混んでいます。人気店にコロナ禍は大きな

ダメージとはならないのです。そりゃあ多少はお客さんは減ったのかも

しれませんが。まあ田舎で感染状況が低めということもあるでしょう。

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ごちそうさまでした。

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減量を始めて一ヶ月…結果は?

先月5/18から始めた減量。

今日で一ヶ月経ったので中間発表。

 

最初の体重は○6.7kg(最初の数字は書きません 笑)

翌日の5/19に○6.2kgに。

そして5/25に○5.8kg。

つぎに6/  3に○5.2kg。

そして6/11に○4.4kg。

今日の6/18に○3.9kg。

減ったキロは2.8キロですね。

自分の目標設定では一ヶ月で3キロ減量だったので

わずかに届かなかったですね。

 

苦しむ割には、思ったほど減らないな、というのが正直な感想。

毎日少しずつ体重が減るわけじゃなくて、体重が落ちる日にストンと

落ちる感じです。

いちにちのカロリー摂取の目安は2000キロカロリーくらい。

2000キロカロリーは、3食食べるとあっという間に超えます。

なので朝と夜の2食で過ごしています。お昼食べないのは慣れました。

カロリーを気にしだすと、揚げ物は食べられませんね。

炭酸飲料もNG。スナック菓子もNG。アイスも和菓子もNG。

間食もNG。こうでもしないと体重は減りません。

抜け道も用意してあって、150キロカロリーまでのおつまみはOKに

しました。ご飯食べた後に梅昆布とかかじっています。

ビーフジャーキーもOK。ビーフジャーキーってお肉だからとても

おいしく感じます。

あと、週末に1回だけ好きなものを食べていいことにしました。

なのでラーメン食べに行ったり、餃子食べに行ったりしてますね。

あと、ガリガリ君は食べてもOK。いちにち1回までならね。

 

あとは、これをいつまで続けられるか、ですね。

私が高校卒業した後で一番痩せていた時期は二十歳の時。

標準体重より少し少ないくらいでしたね。

多少ぷよぷよしていても構わないスタンスの私でしたが、どうしても

歳をとると体型が崩れてきます。醜い体型になるのは嫌だ。

目標は二十歳の時の体重。1年節制していれば到達はするでしょう。

あとは自分との戦いですね。意思の問題です。

高いお金払って減量プログラムのお店に行くなんてもったいない。

糖質オフ?そういうやり方もあるでしょう。私はそれはやらないけど。

私は私のやり方で頑張ってみます。

 

ブログに書いた以上はやるのだ。次の報告はまた一ヶ月後!

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職域接種

なんか私の勤め先でも職域接種するってよ。

 

私の勤め先、とても1000人もいないけど可能なの?

どうやら、関連会社・グループ会社で1000人超えを目指すらしい。

つきましては、ワクチン打ちますか?断りますか?のご案内が

来ています。私はワクチン打つよ。

この歳まで生きてきて、今更ワクチン怖いとか言ってられません。

 

しかし、いろんな人に声をかけてみると

「ワクチン怖い」

「ショックで死んじゃうんでしょ?」などの声は結構聞きます。

まあワクチン打つ、打たないの意思は尊重されるべきですが、

ワクチンを打ちたい人の邪魔をするのはやめてほしいところです。

 

でもワクチン打ってもマスクしておかないとコロナウイルス蔓延は

終わらないよ。なぜならワクチン打たない人もいるから。

ワクチンは100%感染を防ぐわけではありません。

6割の人がワクチンを打ったイギリスなんかでも、新規感染者数は

実は減っていません。なんでかというと、ワクチンを打っていない人

同士でウイルスを広めちゃっているから。

 

まあ私たちの世代は、インフルエンザ予防接種とかほぼ強制的に

学生の頃打たされていた世代ですからね。

それで、予防接種を受けたあと亡くなった人などがいて、

強制接種はおかしいとの声が大きくなって今では希望する人のみが

インフルエンザ予防接種などをしていますよね。

私個人的意見ですが、予防接種やワクチン接種は半強制で打つべき

だと思いますね。それが原因でお亡くなりになったら、それはそれで

お見舞金どうぞでいいと思います。

みんなが納得する方法はないでしょう。だったら少しでも患者発生を

抑える方が得策だと思うんだけどなあ。

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(あくまでも個人的意見です)

ねこねこ食パン

ねこねこ食パンのお店、長野県内だと松本に2店舗あるんだけど、

それ以外にはないんですよね。長野市にも出来ればいいのに。

 

先日、調理パンの購入金額1位が長野市だという記事を見ました。

そうなんだ。調理パンってあんまり健康にはよくなさそうなイメージ。

おいしいもの食べて長生きなら長野市は良い街じゃないですか(笑)

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パンは、食パン/その他のパン/調理パンと3つに分けて調査されているそう。

下記の記事は平成21年ですが、令和になっても調理パンは長野市が1位。

blog.nagano-ken.jp

食パンは、フランスパンやバターロールなども含みます。

 

その他のパンは、あんパン、メロンパン、カレーパン、ジャムパンなど。

これらが調理パンではないカテゴリーなんですね。では調理パンとは何か?

 

ハムサンド、野菜サンド、コロッケパン、メンチカツパン、焼きそばパン、

など。パンを材料として、それに加工食品、調理食品、野菜、果物などを

挟んで調製されたものが調理パンだそうです。

その他のパンとの違いが結構難しい。

 

パンのうち、基本的な原材料以外の材料を加え、

初めから一つに成形されたパンがその他のパンなんだそうです。

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何が言いたいのかというと、おなかいっぱい食べたい。

しかし今は減量中。

もうすぐ減量始めて一ヶ月経ちますが結果をお伝えします。

(そのうち)…

信州の宿 県民応援前売券が使えるようになりました

本来は、6月1日から使用可能だった前売券でしたが、6月11日から

いよいよ使えるようになりました。県内の感染状況が落ち着いてきたので。

 

2000円でチケットを購入。5000円分の宿泊代金として使えます。

そこに2000円のクーポンも付きます。2000円で7000円分の価値。

前売券の販売は既に終了しています。

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できれば宿泊料金が5000円に近いほどお得感があるのです。

5000円を超えた分は単純に新たに自腹で出費になるからです。

私が購入したこちらのお宿、春頃だとぴったり5000円宿泊プランなどが

あったのですが、今楽天トラベルなどでチェックしたら、5000円ぴったり

プランなどはもうなくなっていて、こちらの足元を見透かした価格設定ばかり

ですね。一見、5000円くらいのプランあるな、と思ったら大人二人からの

受付のみ、とか罠が用意してありました。なんてこったい。

それでもしつこくチェックしていたら、楽天スーパーセールで価格が少し

安くなっているプランがあったのです。5000円台のプランありました。

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できれば土曜にチェックイン、日曜にチェックアウトだとうれしかったけど

ちょうどいい価格のプランがなくて、金曜チェックイン土曜チェックアウトの

プランにしました。仕事帰りにそのままチェックインすればいいや。

2000円のクーポンで使えるお店一覧をチェックしていたら、

関英ドライブインも使用可能となっていました。土曜日にチェックアウト

したらお昼ごはんでも食べに行こうかな。クーポンは500円券x4枚なので

1000円くらいの食事が2回できますね。

 

金曜夜は、駅ビルで1000円分くらいの食事でもしよう。

 

あと、前売券の販売は終了したのですが、また新たな割引サービスが

始まってます。

tabi-susume.com

 

こちらは、5000円から10000円以内だと宿泊代が

2500円割引と2000円クーポンがつくという仕組み。

10000円以上だと宿泊代が5000円割引と2000円クーポンが

つきます。長野県民限定です。

ドラクエウォーク その16

最近のドラクエウォークの様子です。

 

水鏡の盾が当たりました。最初は盾か…と思ったらこやつは高性能ですね。

じゅもん+3%は他にはない強みを持った良い盾。まもたても出来るしね。

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はぐれメタルの剣を持っていないので、少し貯めていた無償のジェムを

使っていくつか引いてみましたが、相変わらずシブい。当たらない。

盾が当たりました。この盾、まもたてできないの?だめじゃん。
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微課金勢としては、わざわざ3000円出してガチャ引くことは

やりません。それは自分のいままでのお金の概念を崩すことになるから。

スマホゲームに3000円もつぎ込んじゃダメ。たとえ大人でも。

(個人の感想です)
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メタスラのオノは2本持っているから、

メタスラほこらなどではそんなに困らないけど。

メタスラの剣も1本、メタスラのヤリも1本持っては、います。
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ピックアップ武器って、魔法系杖しかまず当たらない。

それが当たるだけでも良しとしなければいけないんでしょうけど。

未だに王者の剣とか現役で使っているもんな…

メカバーンとアックスドラゴンとしにがみきぞくのほこらを

ずっとやっているけど、メカバーンがS1個出来ただけです。

なかなかSができんな…

今月のお参り@6月

善光寺にお参りしてきました。

 

今日の長野市は、午前中は雨が少し降りましたが午後はやみました。

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うっすら日差しも射しています。

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この季節は、だんだん緑が濃くなっていきますね。

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雨あがりの緑が 息を吹きかえしたわ 優しい顔に なった

(歌詞:泣きたかった 今井美樹

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人は歳をとると、昔自分が聴いてた音楽ばかり聴くようになります。

これは脳が活性化されるから。過去の記憶がいい方向に作用するらしい。

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長野県立美術館のテラスから見た善光寺。最近はここからの景色も

お気に入り。そして最後に図書室で猫の本を読んでから帰ります。

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いや、芝生を荒らすのはあんたでしょうが!(モグラ

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萬福

小布施にある、萬福さんに行ってきました。

 

焼餃子定食(800円)。この可愛らしいフォルム。

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ご飯とお味噌汁が付きます。焼餃子のみ(6ケ600円)もあります。

味噌汁はインスタントの生タイプをお湯で溶いていました(笑)。

でもこれはこれでおいしい。

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皮がもちもち。1個がとても大きいです。

4個食べたところでお腹いっぱい。食いしん坊モードなら6個余裕なのに。

卓上の醤油と黒酢で食べましたが餃子自体にも薄めの味付けがしてあります。

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ニラが入っています。ニンニクは入っていない模様。

あまり出会うことがないタイプの餃子です。家庭料理の延長みたいな感じ。

なんだか大きめな「おやき」みたい。西澤のおやき、具が餃子みたいな。

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ご飯はちょっとべっちゃりしていました。押し麦とか入ってるのかな?

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お店は住宅地の中。駐車場はなさそう。

斜め前の神社に車停めちゃっても大丈夫っぽいけど。そこは自己責任で。

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お昼と夕方の営業。土曜日は営業。日曜日は要電話確認。

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車は小布施町南・町営駐車場に停めて歩いて行きました。

だいたいお店まで徒歩3分くらい。駐車場は無料です。

グーグルマップの航空写真モードをみれば、近い行き方もわかります。

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ごちそうさまでした。

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梅シロップつくり

今年も梅シロップをつくります。使うのは南高梅で。

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日曜の夜に漬けました。

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金曜の夜で半分くらい漬かりました。氷砂糖が全部溶けたら完成です。

まだもう少しかかりますね。

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青梅でも梅シロップつくりはできますが、南高梅の方が自分で漬けてみて

おいしいと思いましたので今年も南高梅で漬けました。

BS劇場

昨日は、BSでサッカー天皇杯の中継を見ていました。

 

ホンダFC横浜Fマリノスの試合。

マチュアの雄、ホンダFCと、人気・歴史・実力と三拍子揃った

横浜Fマリノスの試合。NHKBSの放送枠としては正解でしょう。

試合は延長戦でも点を取り合って同点のままPK戦まで行われて

最後はホンダFCマリノスに勝つという、BS劇場にふさわしい

締めくくりでしたが。マリノスの前身は日産サッカー部。

つまり日産とホンダの対戦だったと言ってもあながち間違いでも

なかったのです。勝ったホンダFCは次はジュビロ磐田との対戦。

ジュビロ磐田は、ヤマハ発動機が母体ですからこちらも

ホンダVSヤマハのバイクメーカー対決。

天竜川ダービーという名称までついています。

 

さてさて、昨日は今は絶対王者として君臨する川崎フロンターレ

天皇杯の試合がありました。川崎の対戦相手は長野パルセイロ

川崎フロンターレの勝利は疑いようがないほど今の川崎は強いのですが

オリンピック代表、ワールドカップ予選の代表などで選手を送り出して

いて必ずしもベストメンバーを組めなかった川崎ですが、そうはいっても

川崎フロンターレはそれでも強いです。

その強い川崎に真っ向勝負を挑んだのが昨日の長野パルセイロ

残念だったのは、生中継もなく、録画中継もなく、You Tube配信もなく

ツイッターでチェックするくらいでしか試合内容はわからなかったのです。

 

前半長野がまさかの先制。そして後半アディショナルタイムまで長野が

1点リードしたまま試合は進みました。あと3分くらい粘れば、長野が

川崎フロンターレに勝つという大金星だったのですが…

91分に川崎がゴールを決めて同点に。そして延長戦に。

延長戦でも決着はつかずPK戦まで行きました。

 

PK戦で長野は2選手がキーパーとの駆け引きに負けてPKを止められました。

川崎が決めれば川崎の勝ちの4人目、ここで川崎の選手も若干やらかして

長野のGK、田中選手にPKを止められました。

長野の5人目がPKを決めて、最後川崎の5人目は家長選手。

ここで決めれば川崎が勝ちの場面で確実に決めてきて川崎がPK戦を制して

勝利しました。最後の場面、長野のGK田中選手も見事な反応をしています

けどね。指先がボールに届かなかった。

 

いい試合だったとSNS界隈では評価されていますが、私としては試合を

映像でやっぱりみたかったのです。録画でもよかったのに。

 

現地に長野の応援に行った方からお土産をもらいました。

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オモテウラリバーシブル。

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長野市には富士通の工場もあるし、川崎フロンターレのスポンサーの

新光電気工業もあるし川崎フロンターレとは少し縁のある場所ではあります。

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手をつなぎ 長野に呼ぼう 冬季五輪

あら懐かしい看板。

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30年くらい前には、よく見かけたスローガン&マーク。

まだこんなところに残っていたんだ。

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山ノ内町夜間瀬信号のところにあります。

これ、屋外文字放送の名残だよね?平成の始めの頃にはあちこちに設置されて

いました。時代に取り残されましたか。

 

ちなみに、1998年の冬季五輪の立候補では、日本国内で4都市が立候補

しました。旭川・盛岡・山形・長野。長野に決まったのは…やっぱり

あの人の影響力もあったのかな。(誰とは言わないけど)

2030年の冬季五輪は、札幌が招致を目指しています。

志賀高原ロープウェイ跡

志賀高原山の駅の中にあります。

 

1959年から2011年まで運行していたと、現場には書いてありました。

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道路事情が良くなって、必ずしもこのロープウェイが必要とはなくなった

というのが、運行停止となった理由のひとつです。

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こだまとやまびこ。新幹線みたいな名称ですね。

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今でも日本有数のスノーリゾートです。

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昔のモノクロの写真がいくつか飾ってありました。

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コロナ禍が過ぎたら、どこの観光地も賑わいが戻ってくるのでしょうね。

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きっと来年からは、新しい世の中になる。

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キウイブラザーズバケツ

キウイブラザーズのバケツが売っていたので衝動買いしてしまいました。

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中身はゴールドキウイ。10個入りで990円(税込み1069円)でした。

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10個入りなので1日1個くらいでちょうど消化できるな。

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購入した場所は、中野市の綿半スーパーセンターです。

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山ノ内大勝軒 中華そば

6/3に場所を変えて夏季営業を始めた、山ノ内大勝軒に行ってきました。

 

中華そば(950円)。

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場所は「志賀高原山の駅」という施設の中にあります。

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場所は標高約1500m。まさに山の駅。

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メニューは結構豊富です。カレーライスとかもあるしね。

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もりそば(つけめん)と同じ麺なんですね。

スープが老舗ののれん補正があるのかもしれないけど、意外とおいしい。

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夏季営業を始めて最初の週末とあって、混んでいました。

でも提供されるまでは30分はかからなかったかな。

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届けられたお花。

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注文は食券方式。出てきた食券をカウンターの接客する方にお渡しします。

お渡ししないといつまでもメニューは出てこないのでご注意を。

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